Muskelbyrån - dalarnas kundaliniyoga center

Välkommen till Muskelbyrån!

Här har vi en önskan att bemöta dig där du är.  MuskelByrån har som mål att alla ska känna sig välkomna, trygga och stärkta i det de behöver just nu.  Med förståelse för hur kropp, sinne och själ hänger ihop hjälper Katrin och hennes team dig.

Muskelbyrån i Borlänge etablerades 2011 och ägs av Katrin Sjöström.  Katrin Sjöström är en diplomerad och licensierad massageterapeut och erbjuder massageterapeutisk behandling (avslappningsmassage eller muskelbehandlande).  Internationellt Licensierad yogalärare med erfarenhet av att arbeta såväl ute på företag, i yogastudion och enskilda uppdrag.  Katrin erbjuder kundaliniyoga, medicinsk yoga, yinyoga, migränyoga, stresshanteringskurser och mindfulnessträning.  Muskelbyrån har en holistisk syn på hälsa och ledorden är en kropp, själ och tanke i balans.  Med god utbildning, erfarenhet och medkänsla vill vi hjälpa dig.

I ett utrymme som alltid kommer vara välkomnande och som med medkänsla ser hela människan välkomnar vi dig.


Behandlingar

Prova någon av våra olika behandlingar.

Yogaklasser

Vilken yoga passar dig bäst?

Yogaresor och events

Information om yogaresor och events


  • Öppet hus - Invigning av nya lokalen!

    Muskelbyrån inviger sin nya lokal på Hagavägen 16F. Vi firar och slår upp portarna för dig att komma och se Borlänges nya yoga och hälsostudio och du kan under kvällen tävla om yogapass och massagebehandlingar samt andra fina erbjudanden. Vi bjuder på Katrins berömda rawfood-tårta och något läskande att dricka. Flera överraskningar under kvällen! 10% på klippkorten på massagebehandling - 10% på yogaklippkorten. Tid: 28/4 kl 15:00-17:00.

  • Mindfulness, hjärnan och föräldraskap

    En interaktiv helgkurs där vi utforskar hur livet tillsammans med barn blir en daglig källa till glädje, lugn, kontakt och kärlek. David Sjöström är legitimerad läkare med mer än 10 års studier och undervisning av mindfulness och hjärnkunskap. Hans 3 barn har de senaste 6 åren inspirerat till kurser och daglig träning i mindful föräldraskap av Jon Kabat Zinn, Daniel Siegel och Margot Sunderland.

    Datum: 19-20 maj 10:00-17:00 med utrymme för lunch däremellan. Medhavd eller på egen hand. Pris: 1990kr. Frågor, anmälan och betalningsinfo, maila till sjostrom.david@gmail.com senast 1 april, 2018. OBS: BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER

  • Muskelbyrån - din lugna vrå på Youtube

    Nu har Muskelbyrån tagit klivit ut på Youtube. Prenumerera för att hålla dig uppdaterad när det släpps nya meditationer och övningar.

  • Migränyoga - kursstart

    OBS begränsat antal platser- kursen brukar fyllas fort Onsdagar 25/4, 9/5, 23/5, 30/5, 6/6 kl 17:00-18:00. Migränyoga är framtagen för dig som lider av återkommande eller kronisk huvudvärk. Denna yogaform passar alla och du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga. Migränyoga har för många blivit ett effektivt verktyg att motverka huvudvärk och bidragit till ett helt smärt och läkemedelsfritt liv för en del utövare. Anmälan är bindande och betalning sker i anslutning till anmälan, mot faktura (10 dagars betalningstid). Pris 980kr inklusive moms. Läs mer här. För anmälan eller frågor kontakta Katrin på muskelbyran@live.se.

  • Ett meditationsförslag.

Yoga på Muskelbyrån

SCHEMA

Tisdagar
KUNDALINIYOGA - 17.30 - 18:45 Jessica/Katrin
MEDIYOGA - 19:00 - 20:00 Katrin

Torsdagar
YOGA MOT STRESS - 16.30 - 17:30 Katrin

Söndagar
MEDIYOGA - 17.45 - 18:45 Katrin
KUNDALINIYOGA - 19:00 - 20:15 Katrin

Läs mer om våra yogaklasser

PRISLISTA

Klippkort

  • 10 kort - 1300kr
  • 20 kort - 2200kr
  • 40 kort - 3800kr

  • Drop in - 200kr

    10 kort gäller 6 månader, 20 och 40 kort gäller 12 månader. Klippkort kan köpas när som helst under terminen.

    Är ni flera i familjen som vill yoga så kontakta Katrin för eventuell rabatt. Företag/ föreningar kontakta mig för förslag på avtal. Föranmälan behövs inte, det är bara att komma, men du får givetvis höra av dig först om du vill.

    LITE INFORMATION

  • Föranmälan behövs inte till schemalagda klasser!
  • Yogamattor finns att låna!
  • Kom ihåg att ha mobilen ljudlös eller i flygläge.
  • Var gärna på plats 5-10 minuter innan passet börjar.

  • Teamet på Muskelbyrån

    Här är teamet på Muskelbyrån