Muskelbyrån - dalarnas kundaliniyoga center

Välkommen till Muskelbyrån!

Här har vi en önskan att bemöta dig där du är.  MuskelByrån har som mål att alla ska känna sig välkomna, trygga och stärkta i det de behöver just nu.  Med förståelse för hur kropp, sinne och själ hänger ihop hjälper Katrin och hennes team dig.

Muskelbyrån i Borlänge etablerades 2011 och ägs av Katrin Sjöström.  Katrin Sjöström är en diplomerad och licensierad massageterapeut och erbjuder massageterapeutisk behandling (avslappningsmassage eller muskelbehandlande).  Internationellt Licensierad yogalärare med erfarenhet av att arbeta såväl ute på företag, i yogastudion och enskilda uppdrag.  Katrin erbjuder kundaliniyoga, medicinsk yoga, yinyoga, migränyoga, stresshanteringskurser och mindfulnessträning.  Muskelbyrån har en holistisk syn på hälsa och ledorden är en kropp, själ och tanke i balans.  Med god utbildning, erfarenhet och medkänsla vill vi hjälpa dig.

I ett utrymme som alltid kommer vara välkomnande och som med medkänsla ser hela människan välkomnar vi dig.


Behandlingar

Prova någon av våra olika behandlingar.

Yogaklasser

Vilken yoga passar dig bäst?

Yogaresor och events

Information om yogaresor och events


  • Muskelbyrån fyller 7 år!

    Det som började som en dröm: att skapa en trygg plats för människor där de kan växa och finna sin egen fantastiska inre potential! Det är verklighet. Jag är väldigt stolt över vad vi skapar tillsammans. Alla fantastiska yogis, kunder och samarbetspartners. Wow! Det måste vi fira! Jag har öppet nu på lördag 11:00-15:00 för specialerbjudanden på yogaklippkort, men erbjuder hela veckan 10% rabatt på ALLA yogaklippkort! På lördag bjuder jag på smakprover från yogashopen: raw choklad, rawfood-bars etc.

  • Mindfulness, hjärnan och föräldraskap

    En interaktiv helgkurs där vi utforskar hur livet tillsammans med barn blir en daglig källa till glädje, lugn, kontakt och kärlek. David Sjöström är legitimerad läkare med mer än 10 års studier och undervisning av mindfulness och hjärnkunskap. Hans 3 barn har de senaste 6 åren inspirerat till kurser och daglig träning i mindful föräldraskap av Jon Kabat Zinn, Daniel Siegel och Margot Sunderland.

    Datum: 19-20 maj 10:00-17:00 med utrymme för lunch däremellan. Medhavd eller på egen hand. Pris: 1990kr. Frågor, anmälan och betalningsinfo, maila till sjostrom.david@gmail.com senast 1 april, 2018. OBS: BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER

  • Muskelbyrån - din lugna vrå på Youtube

    Nu har Muskelbyrån tagit klivit ut på Youtube. Prenumerera för att hålla dig uppdaterad när det släpps nya meditationer och övningar.

  • Yoga för kvinnor - en fortsättning eller nystart

    Den populära kursen kundaliniyoga för kvinnor börjar igen! Start 7/2. Onsdagar 18:00-20:00. Boka här eller maila Katrin för mer information eller på Facebook. Först till kvarn!

  • Ett meditationsförslag.

Yoga på Muskelbyrån

SCHEMA

Tisdagar
KUNDALINIYOGA - 17.30 - 18:45 Jessica/Katrin
MEDIYOGA - 19:00 - 20:00 Katrin

Torsdagar
YOGA MOT STRESS - 16.30 - 17:30 Katrin

Söndagar
MEDIYOGA - 17.45 - 18:45 Katrin
KUNDALINIYOGA - 19:00 - 20:15 Katrin

Läs mer om våra yogaklasser

PRISLISTA

Klippkort

  • 10 kort - 1300kr
  • 20 kort - 2200kr
  • 40 kort - 3800kr

  • Drop in - 200kr

    10 kort gäller 6 månader, 20 och 40 kort gäller 12 månader. Klippkort kan köpas när som helst under terminen.

    Är ni flera i familjen som vill yoga så kontakta Katrin för eventuell rabatt. Företag/ föreningar kontakta mig för förslag på avtal. Föranmälan behövs inte, det är bara att komma, men du får givetvis höra av dig först om du vill.

    LITE INFORMATION

  • Föranmälan behövs inte till schemalagda klasser!
  • Yogamattor finns att låna!
  • Kom ihåg att ha mobilen ljudlös eller i flygläge.
  • Var gärna på plats 5-10 minuter innan passet börjar.

  • Teamet på Muskelbyrån

    Här är teamet på Muskelbyrån